MPPB promove encontro sobre saúde mental e bem-estar no ambiente de trabalho; inscrições abertas
O Núcleo de Bem-Estar e Qualidade de Vida e o Centro de Estudos e Aperfeiçoamento Funcional do Ministério Público da Paraíba vão promover, na próxima sexta-feira (18/09), um encontro voltado à promoção da saúde mental, do equilíbrio emocional e do bem-estar no contexto do trabalho. O evento presencial intitulado “LeveMente Saúde Mental, Equilíbrio e Bem-Estar” integra a programação da campanha “Setembro Amarelo”, idealizada pela Associação Brasileira de Psiquiatria para promover a saúde mental e prevenir o suicídio, e é destinado a membros, servidores e assessores da instituição e também o público externo.
O encontro será realizado em parceria com o Complexo Psiquiátrico Juliano Moreira - sendo destinado também a servidores do Estado da Paraíba e do serviço de saúde mental - e vai acontecer no auditório da Procuradoria-Geral de Justiça, em João Pessoa, das 8h às 14h. As vagas são limitadas e as inscrições devem ser feitas por meio de preenchimento de formulário eletrônico (clique AQUI).
Conforme explicou a coordenadora do Núcleo, a procuradora de Justiça Vasti Cléa Lopes, a programação do evento foi estruturada para oferecer aos participantes um momento de pausa e acolhimento, com conteúdos acessíveis e atividades que favoreçam a reflexão sobre a saúde mental e estratégias possíveis de autocuidado no cotidiano. “As demandas e os desafios presentes na rotina de trabalho podem repercutir no bem-estar, nas relações interpessoais e na saúde mental dos trabalhadores. Nesse contexto, ações de promoção da saúde e de valorização das pessoas contribuem para fortalecer uma cultura institucional de cuidado. O ‘LeveMente’ busca criar um espaço de diálogo e vivência, aproximando os participantes de estratégias relacionadas ao manejo do estresse, equilíbrio emocional, autocuidado e práticas integrativas, em uma proposta leve, acolhedora e participativa”, explicou.
Programação
O projeto prevê a realização de uma palestra, que será ministrada pela psiquiatra e diretora técnica do Complexo Psiquiátrico Juliano Moreira, Camila Franca. A especialista abordará, de forma dinâmica e acessível, questões como a sobrecarga cotidiana, o estresse e suas repercussões, as estratégias para enfrentar situações difíceis, o equilíbrio entre vida pessoal e trabalho, regulação emocional, autocuidado e reconhecimento da necessidade de buscar ajuda.
Será realizada também uma oficina de musicoterapia, pelo musicoterapeuta e músico graduado pela UFPB e pós-graduando em Saúde Mental e atenção Psicossocial, Antognoni José Misael da Silva; pelo músico e coordenador do Núcleo de Ações Estratégicas do Complexo Psiquiátrico Juliano Moreira, Jonatha Xavier, que também é pos-graduado em Neurologia e Neurociências; e pela enfermeira e terapeuta integrativa, Andréa Souza Fernandes.
A programação prevê ainda o espaço “Levemente”, em que os participantes poderão vivenciar diferentes Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (Pics), organizadas em estações de cuidado (como auriculoterapia; massoterapia; ventosaterapia; arteterapia e musicoterapia), conforme a disponibilidade dos profissionais e da equipe. A proposta é proporcionar um momento de pausa, cuidado e conexão, permitindo que cada participante escolha as experiências de acordo com seu interesse e disponibilidade.
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